２００４．２．２１（土）　　    おやつ＝カン食　　　　　　　　　　　　　
　
昨日、次女を小児歯科に連れて行きました。院長が有名な人で、長女もお世話になっているのですが、忘れかけていた耳の痛い話をまた聞くことになりました。
　「おやつというのは、食事と食事の間にとる“間食”のこと。お母さんは“甘食”だと思っていませんか」
　（・・・・・おっしゃるとおり。）
私の頭に浮かぶ“おやつ”は、チョコレートやケーキやクッキーで、決して
焼きおにぎりやサンドイッチなど浮かばない。
　「お母さんの認識の違いが子供の虫歯を作っているのですよ」
　（・・・・・おっしゃるとおり。）
この日は歯科検診では決して見つからない虫歯を３本発見。

　帰宅後、せっせと焼きおにぎりを作りました。

　

２００４．1．２９（木）　　　　でかい！

今週日曜にネット注文した空気清浄機が一昨日届きました。
ナノメートルレベル（1/１0億メートル）の大きさの微細水で空気をきれいにして加湿もできるすぐれもの。
次女の健康を考慮して、大奮発で購入。機種の選択はダンナ任せにし
ていたので、届いてビックリ！！
デカイ！でかすぎ！
普通イメージする加湿器や空気清浄機の二倍の大きさはある。
でもって、空気がキレイになってるのかどうか、見えるものではないだけに判断も難しい。ダンナの説明では、「ナノだから、肌にも水分が吸収される」と言ってたので、私の乾燥肌も改善されるのではと期待しながら日中せっせと稼働させてます。

　

２００４．１．１４（水）　　    朗報　　　　　　　　　　　　　

先日、今年のスギ花粉はかなり少なくなりそうだと報道していました。
花粉症歴２０年以上になる私も今年は薬に頼らず、リフレだけで乗り切れるかも。いえ、乗り切ろう、と思ってたのですが・・・・。
どうにもならない私の敏感肌の救命主として、新発売になったＰＯＬＡの健食「バリアブラス」（３ヶ月分・１万２０００円）を購入。このサプリメント、α−リノレン酸やヒアルロン酸、様々なビタミン群が含まれていて肌を丈夫にする・・・・言い換えれば、鼻やのどの粘膜も丈夫にして、花粉症にも効果が期待できそうなのです。
今年の春は敏感肌を克服し、一段と美しく（？）なってしまっているかも。
（笑）

　

２００３．12．03（水）　　　　ホームページ

今年もあと一ヶ月を切ってしまいましたね。
この一年、振り返ってどんな年でしたか？
　私は一年前の今頃、ＨＰを立ち上げるため四苦八苦してたのを思い出します。誰かが懇切丁寧に作ってくれた「ＨＰ作成のためのＨＰ」で勉強し、その手の本を買うこともなく、自分の力でアップできたときは嬉しかったですね〜。
あれから一年。ずいぶんとまともな“素人ＨＰ”になってきたと思います。

ＨＰを作成したことで、いろんな方と出会えました。
北海道に住んでる方から、リフレクソロジーの予約が入った時には驚きました。
全部自分でサイトを運営していくのは面倒だと思うこともありますが、コツコツ地道により良いＨＰ目指し、更新していきたいと思っています。

　

２００３．１1．21（金）　　　　　言い訳

このページがめったに更新されないのにはワケがあります。
アップしている写真は他のページも含め全て私が撮影・加工するため、
なかなか素材がそろわないというのが理由のひとつ。
もうひとつは単なる文章のネタ切れ。

次女が「おたふく」に罹ったので、治癒証明がでるまでは登所させることもできず、しばらくは仕事もままならない状態になりそうです。

　

　

２００３．11．04（火）　　　　ＩＱ

昨夜のＩＱテストの番組ご覧になりましたか？
録画して今日答え合わせをしたのですが、自分がいかに凡人かというのがよく分かりました。
「論理」の分野にいたっては壊滅状態。推理小説の犯人が全然分からないのもこのせいだったんだ、と妙な納得。正解率の高かったのは、
「記憶」「回転」「パズル」。
これは日本人なら全員高かったのではないでしょうか？
本物のＩＱテストはもっと難解なはずなので、今回の成績で一喜一憂しても所詮“どんぐりの背比べ”なのですが・・・・・。

　

２００３．１０．１９（日）　　　　　万華鏡

先週、梅田のホテルでポーラの宝飾展が開かれました。
（ポーラが宝石作ってるなんて知ってました？）
私は社員として“見学”しに行きましたが、ホントに日本は不景気なの？と思うような盛況ぶりに驚きました。
　この宝飾展の展示品のひとつに、万華鏡があります。
以前、ニュース番組で見て、一度実際に見てみたいと思っていた念願の万華鏡。
その万華鏡は、ダイヤモンドやサファイア、ルビー等々がガラス管の中で揺らめいているのです。のぞき穴からそっと見ると、その美しさは例えようもないくらい。
　横には1,000,000円の値札が、そっと置かれていました・・・・・。
　

　

２００３．０９．１９（金）　　　　もうすぐ一年

去年の今頃、私はリフレクソロジストの資格を得るためスクールの申込や次女の保育所の確保で忙しい日々でした。
スクールに入ってからは更にバタバタした日々。
ようやく今年１月にスクールを修了し、自分の足でリフレを練習する日々が今も続いています。
　最近になって、以前は一杯飲んでいたビタミン剤などの健康食品をほとんど飲まなくなっていることに気がつきました。
今日はもう飲まなくなった健康食品を全部処分。
　疲れやすい私はまだビタミンＢ群に頼ることもあるけれど、体重増加、
便秘、生理不順の心配をしなくていいのはリフレのおかげだと信じます。

　

２００３．０９．１６（火）　　　　　１８年といえば・・・

阪神ファンならずとも、待ちに待った１８年ぶりの優勝。
前回の優勝時、“甲子園”と名付けられた赤ちゃんも、もう１８才なんですね・・・・。
　ポーラの「真皮美容」も１８年前、誕生したのだそうです。
当時は肌の内部の研究をしている企業はなかったそうで、現在でもその
分野で最先端の研究がされています。
　１０月に発売される「ザ・ローションＢＡ」は、その随を集めたようなシロモノ。
中身もお値段もすごすぎて、私には手がでませ〜ん。(^^;)

　

　

２００３．０９．１０（水）　　　　セミオーダーのブーツ
そろそろ秋・冬ファッションの気になる頃ですが、今百貨店ではヒールの高さや色、素材まで選べるセミオーダーのブーツが人気だそう。
もちろん、足の大きさ、ふくらはぎの幅も計って、自分の足にフィットした
ブーツで、値段も既製品と大差ないので、とてもお得ですよね。
私もこれなら満足のいく一足になるかも・・・・。
　受注は期間限定のお店が多いみたいなので、お早めに。

　

　

２００３．０９．０８（月）　　　　　嬉しい報告

今日は嬉しいニュースがありました。
生理不順に悩んでいた方に先日リフレをしたのですが、今日会ったとき
「久しぶりに先月・今月と続けて生理があった」
と報告してくれました。
家でも子宮や卵巣の反射区を自分で押していたのがよかったのかも。
　彼女もそうですが、生理不順に悩んでいる方は、本当に体が冷えています。問題なのは、自分が冷えていることに気がついていないこと。
体が冷えてるのに、更に体を冷やすトマトなどを生で食べてはますます悪循環です。
トマトもオリーブオイルで炒めて、とけるチーズをかけたらとてもおいしい“温”食物に変身しますよ。