| 第一条 |
髪に対し常に愛といたわりの心をもって接する。 |
| 第二条 |
健康に注意し、食生活のバランスを整え、髪に良い食べ物を適度にとること。
(脂肪性食品を控える、ビタミン、ミネラルのバランス) |
| 第三条 |
頭皮・頭髪は常に清潔に保ち、ふけ・かゆみは早めに手当てしておく事。 |
| 第四条 |
シャンプーが育毛の基本であるから、シャンプー剤の選定に注意し、頭皮のマッサージを主にしたシャンプーを行なう事。 |
| 第五条 |
毎日のシャンプーの後は育毛剤を使い、血行促進のためのマッサージを励行する事。 |
| 第六条 |
タバコは厳禁!酒・コーヒー・香辛料等の刺激物はほどほどにする事。 |
| 第七条 |
髪をきつく縛ったり、きつい帽子・ハチマキ・無理なヘアスタイルなどは避けること。 |
| 第八条 |
パーマや染毛は乱用しない事。プロによる正しい技術を行い、ケアも充分に行なう事。 |
| 第九条 |
過労・ストレス・睡眠不足は髪の大敵。心身ともに休息・休養をを心がける事。 |
| 第十条 |
遺伝的要素をもつ人は、早めに手入れをはじめ進行防止を心がける事。 |