は はゝきゞ 藜科 地膚 ほうきゞ、たまはゝき（万葉集） にはくさ（輔仁木）
葉は細長披針状にして互生し、枝葉繁密なり、夏月小白花を開き、実を
トリメ
結ぶ、漢薬の地膚子也、和方に雀目の症は両三回之を食すれば效ありと云
ふ、此嫩葉を採り食用とす、味頗る佳也、九州にては老葉と実とを併せ、
岩手県にては実を貯ふ
はこべ 石介科  婁 はくべら（和名鈔） はこべら（古名）
はまあざみ 菊科 はまごぼう、いそあざみ、こぼうあざみ
海辺砂地に生す、葉は薊に似て長く厚くして、光沢あり、亦刺もあり、
花形亦薊に似たり、根甚長くして牛旁の如し、煮て食す、味亦相似たり、
俗伝に小児の咳嗽に效ありと云ふ、又漬物にすべし、味佳也
ははこぐさ 菊科 鼠麹 もちくさ、御形、もちよむぎ
七日の粥に用ふる七種の一也、又昔三月三日に之草を に和し食ふの習
慣ありしと方今諸国の村民、亦春月常に之を用、又此花を摘、乾して煙草
に代用するものもあり
はりぎり 五加科 いぬきり、ぼうたら（紀州） いぬたら（和州、木
曾） 芝（松前） せのき（奥州、羽州）
諸国山中に多し、落葉喬木にして、葉は分裂、状七九尖也、其幹に刺多
し、材は白色、質美にして建築器具の料によし、北海道にては艇を造る、
山民嫩芽を採り、烹て食す、味独活芽の如し
はなあふひ 錦葵科 蜀葵 たちあふひ
人家に栽へ、花を賞するものにして、花色数種あり、嫩葉
はげいとう  科 雁来紅 かまつかのはな（枕の雙紙）
葉は鶏冠に似て紫黒色、梢葉鮮紅にして美なり、葉腋に実を生ずること、
の如し、黄色のものを雁来黄と呼び、紅緑紫黄の四色雑る者を「にしき
そう」と云ふ、是十様錦也、共に嫩葉
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